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Die 10 besten gesunden einfachen Frühstücksrezepte + GRATIS EBOOK

Vor einer Woche haben wir euch 7 gesunde und vor allem einfache Frühstücksrezepte vorgestellt und dazu passende wohltuendes Workouts für euch entwickelt. Kurz bevor wir in Richtung Osterbrunch und Ende der Fastenzeit starten, habt ihr ja vielleicht auch nochmal Lust auf gesunde Frühstücksinspiration. Daher habe ich für euch heute einfach...

Gesunde Waffeln und die 5 besten Waffelrezepte

Wer von euch mir hier schon ein bisschen länger folgt, weiß wie gerne ich Waffeln mag. Wahrscheinlich weil sie als Kind mein Highlight bei meiner Oma waren, frisch gebackene Waffeln früh morgens zum Frühstück. Meine Oma hatte immer ihr Geheimrezept für die besten Waffeln inklusive dem besonderen alten Waffeleisen und...

Porridge zum Frühstück oder als Dessert

Ein warmes leckeres Frühstück in Form von Porridge oder Hirsebrei steht bei mir ganz weit oben auf meiner Lieblingsfrühstücksliste. Und deshalb gibt es heute zu unserer #7morgenfreuden Aktion mein aktuelles Lieblings Rezept für ein richtig gutes Porridge mit Haferflocken und Dinkelgrieß für euch. Perfekt auch als Snack zwischendurch, wenn ihr...

3 Zutaten Granola – 7 Morgenfreuden

Richtig gut und wohltuend in die neue Woche starten mit einem einfachen 3 Zutaten Granola mit Kokosjoghurt und ein paar Blumen aus dem Garten? Das Rezept für das wirklich einfachste Granola mit Zutaten, die ihr bestimmt auf Vorrat habt oder ohne Probleme im Supermarkt bekommt und ein energetisierendes Workout für...

Gesunde Schokoriegel mit Haferflocken

Ich bin wieder da und mit dabei hab ich die besten gesunden Schokoriegel omg! Passend zur Fastenzeit hab ich heute dieses gesündere aber trotzdem so leckere Rezept für euch! Mal wieder eines von ganz vielen Lieblingsrezepten von einer ganz tollen Bloggerin. Gesunde glutenfreie vegane Schokoriegel mit Haferflocken nach dem Rezept...

Einfaches Rezept für vegane Apfelmuffins

Saftig, vegan, fruchtig und so gut: heute gibt’s für euch ein einfaches Rezept für beste vegane Apfelmuffins. Das Rezept habe ich gemeinsam mit einer Freundin entwickelt und es ist so gut geworden, dass wir es euch jetzt unbedingt zeigen müssen! Passend dazu macht ihr vielleicht sogar zufällig auch mit beim...

Einfache gesunde Lieblingsrezepte: Hafermilch, Grüner Smoothie und Nuss Buchweizen Granola

Gesunde Rezepte zum Frühstück um in der Fastenzeit trotzdem köstlich mit Genuss um die Runden zu kommen Gesunde Rezepte zum Frühstück für die Fastenzeit können so einfach und trotzdem so gut sein. Denn habt ihr gewusst, dass ihr für selbstgemachte Hafermilch lediglich zwei Zutaten und zwei Minuten benötigt, das Gsreen...

Der leckerste vegane Kürbiskuchen mit Streusel

Yay, endlich ist wieder Kürbissaison. Habt ihr in den letzten Wochen auch schon den ein oder anderen Kürbis verputzt? Herzhafte Rezepte mit Kürbis wie Kürbissuppe und Kürbisspalten aus dem Ofen gibt es bei mir ja zurzeit in Dauerschleife, ich kann einfach nicht anders. Also war für mich irgendwie klar, dass...

Schokomontag mit Schoko Aprikosen Bites von meinem Gast Stephanie Natalie

Es ist wieder Schokomontag und heute habe ich leckere Schoko Aprikosen Bites und einen lieben Gast hier bei mir! Ich habe die letzten Tage in London bei meinem Freund verbracht und die Zeit fast ohne Handy, bloggen und posten verbracht. Ein paar Einblicke in meiner Story hab ich euch gegeben,...

Gesund, vegan, lecker: Müslikekse und Fastenzeitgedanken

Wir befinden uns mitten in der Fastenzeit und ich habe das Gefühl, dass sich nicht nur ganz Instagram, sondern auch noch viele Menschen um mich herum plötzlich gesund ernähren und die Challenge oder das Programm XY machen. Das hat mich wohl dazu verleitet, mal wieder etwas “Gesünderes” auszuprobieren. Müslikekse ohne...

Schoko Energy Balls – Gesundes Glück

Gesundes Schokoladenglück ohne Zucker Kennt ihr das? Ihr habt seit Wochen oder Monaten den Wunsch etwas zu machen oder besser gesagt zu backen, aber immer wieder kommt etwas anderes dazwischen. Irgendwie soll es einfach nicht klappen. Manchmal muss man es nicht erzwingen. Manchmal passt es einfach. So wie bei mir…...

Hafer Frühstückskekse ohne Industriezucker

Kekse zum Frühstück Ihr wundert euch bestimmt, wie ich auf Hafer-Frühstückskekse komme, nicht wahr? Ich habe von meinem Foodbloggervorbild – Sarah von Knusperstübchen die Chance bekommen, auf ihrem Blog “Knuspergast”:KLICK zu sein. Die Freude war riesig, und damit begann auch schon meine persönliche Backchallenge. Normale Frühstückskekse kann jeder Haferkese sind...

Hirsebrei – vegan und gesund

Hirse – ich bin verliebt Die Getreideart aus der Familie der Süßgräser feiert ihr Comeback! Glaubt mir, Hirse habt ihr bis jetzt noch ziemlich unterschätzt! Ich habe ein gesundes und sehr leckeres Rezept für euch, das auf eurem Frühstückstisch bald gar nicht mehr wegzudenken sein wird – warmer Hirsebrei mit...

Gesunde Knusper Apfelchips

Gesunder Apfelsnack Passend zur Apfelerntezeit möchte ich euch ein gesundes Rezept zeigen. Ein gesunder Snack für zwischendurch der sich gut vorbereiten lässt. Ihr könnt die Apfelchips natürlich auch im Supermarkt kaufen dann habt ihr weniger Aufwand aber den Apfelduft im Haus und das anschließende leckere Ergebnis solltet ihr euch wirklich...

Emmer-Mandel Pancakes

Emmer + Mandeln = neue Pancakeliebe <3 Pancakes sind das schönste am Wochenende! Deshalb versuche ich auch immer wieder neue Rezepte zu kreieren sonst wird es ja irgendwann mal langweilig wenn es immer die gleichen Pancakes auf dem Teller gibt. Ich war neulich im Bioladen und habe das Urgetreide Emmer für mich...

Chia-Pudding

Chia-Eiweiß-Brot

Cooking Time: 10 Minuten

Quark-Grieß-Auflauf

Cooking Time: 10 Minuten

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Gesunde Müsliriegel

Cooking Time: 20 min

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