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Zutaten

3 EL Chia-Samen
250 ml Pflanzenmilch ( z.B. Hafer-/ Mandel-/ Sojadrink)
etwas Vanille, gemahlen
Nach Geschmack:
Prise Brauner Zucker
Prise Zimt
Beeren TK oder frisch

Chia-Pudding

Ein schnelles, gesundes und veganes Frühstück mit Superfood Chia-Samen.

  • Einfach

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Schritte

1
Erledigt

Chia-Samen mit der Pflanzenmilch und Vanille in einem Glas oder einer Schüssel verrühren. Mehrere Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen und anschließend mit Obst frühstücken.

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